Pengganti susu ibu, soya NESTLE, ESTETIK MULAI BAIK, dengan besi, serbuk

Nilai pemakanan dan komposisi kimia.

Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.

NutrienKuantitiBiasa **% norma dalam 100 g% norma dalam 100 kcal100% biasa
Nilai kalori502 kkal1684 kkal29.8% 5.9% 335 g
Protein12.5 g76 g16.4% 3.3% 608 g
Lemak25.5 g56 g45.5% 9.1% 220 g
Karbohidrat55.7 g219 g25.4% 5.1% 393 g
Air2.5 g2273 g0.1% 90920 g
Ash3.8 g~
vitamin
Vitamin A, RE466 μg900 μg51.8% 10.3% 193 g
Retinol0.466 mg~
Vitamin B1, tiamin0.301 mg1.5 mg20.1% 4%498 g
Vitamin B2, riboflavin0.471 mg1.8 mg26.2% 5.2% 382 g
Vitamin B4, kolin61.3 mg500 mg12.3% 2.5% 816 g
Vitamin B6, piridoksin0.301 mg2 mg15.1% 3%664 g
Vitamin B9, folat136 μg400 μg34% 6.8% 294 g
Vitamin B12, cobalamin1.5 μg3 μg50% 10% 200 g
Vitamin B12 Ditambah1.5 μg~
Vitamin C, askorbik60.1 mg90 mg66.8% 13.3% 150 g
Vitamin D, kalsiferol7.7 μg10 μg77% 15.3% 130 g
Vitamin E, alpha tokoferol, TE7.34 mg15 mg48.9% 9.7% 204 g
Vitamin E Ditambah7.34 mg~
Vitamin K, phylloquinone40.1 μg120 μg33.4% 6.7% 299 g
Vitamin PP, TIADA6.513 mg20 mg32.6% 6.5% 307 g
makronutrien
Kalium, K581 mg2500 mg23.2% 4.6% 430 g
Kalsium, Ca526 mg1000 mg52.6% 10.5% 190 g
Magnesium, mg55 mg400 mg13.8% 2.7% 727 g
Natrium, Na180 mg1300 mg13.8% 2.7% 722 g
Sulfur, S125 mg1000 mg12.5% 2.5% 800 g
Fosforus, P316 mg800 mg39.5% 7.9% 253 g
Unsur surih
Besi, Fe9 mg18 mg50% 10% 200 g
Tembaga, Cu601 μg1000 μg60.1% 12% 166 g
Selenium, Sekiranya10 μg55 μg18.2% 3.6% 550 g
Zink, Zn4.51 mg12 mg37.6% 7.5% 266 g
Karbohidrat yang mudah dicerna
Mono- dan disakarida (gula)44.38 gmaksimum 100 г
Asid lemak tepu
Asid lemak tepu11 gmaksimum 18.7 г
6: 0 Nilon0.03 g~
8: 0 Caprilik0.4 g~
10: 0 Caprik0.302 g~
12: 0 Lauric2.4 g~
14: 0 Myristik1 g~
16: 0 Palmitik5.8 g~
18: 0 Stearin1 g~
Asid lemak tak jenuh tunggal8.1 gmin 16.8 г48.2% 9.6%
16: 1 Palmitoleik0.05 g~
18:1 Olein (omega-9)7.9 g~
20: 1 Gadoleik (omega-9)0.04 g~
22:1 Erucova (omega-9)0.01 g~
Asid lemak tepu tak tepu6 gdari 11.2 20.6 untuk53.6% 10.7%
18: 2 Linoleik4.7 g~
18: 3 Linolenik0.5 g~
Asid lemak omega-30.5 gdari 0.9 3.7 untuk55.6% 11.1%
Asid lemak omega-64.7 gdari 4.7 16.8 untuk100% 19.9%

Nilai tenaga ialah 502 kcal.

  • sudu = 4.3 g (21.6 kkal)

Pengganti susu ibu, soya NESTLE, ESTETIK MULAI BAIK, dengan besi, serbuk kaya dengan vitamin dan mineral seperti: vitamin A - 51,8%, vitamin B1 - 20,1%, vitamin B2 - 26,2%, kolin - 12,3%, vitamin B6 - 15,1%, vitamin B9 - 34%, vitamin B12 - 50%, vitamin C - 66,8%, vitamin D - 77%, vitamin E - 48,9%, vitamin K - 33,4%, vitamin PP - 32,6%, kalium - 23,2 , 52,6%, kalsium - 13,8%, magnesium - 39,5%, fosfor - 50%, besi - 60,1%, tembaga - 18,2%, selenium - 37,6%, zink - XNUMX%

  • Vitamin A bertanggungjawab untuk perkembangan normal, fungsi pembiakan, kesihatan kulit dan mata, dan menjaga kekebalan tubuh.
  • Vitamin B1 adalah sebahagian daripada enzim karbohidrat dan metabolisme tenaga yang paling penting, yang memberi tenaga dan bahan plastik kepada tubuh, serta metabolisme asid amino rantaian bercabang. Kekurangan vitamin ini menyebabkan gangguan serius pada sistem saraf, pencernaan dan kardiovaskular.
  • Vitamin B2 mengambil bahagian dalam tindak balas redoks, meningkatkan kepekaan warna penganalisis visual dan penyesuaian gelap. Pengambilan vitamin B2 yang tidak mencukupi disertai dengan pelanggaran keadaan kulit, selaput lendir, gangguan cahaya dan penglihatan senja.
  • Campuran adalah bahagian dari lesitin, berperanan dalam sintesis dan metabolisme fosfolipid di hati, merupakan sumber kumpulan metil bebas, bertindak sebagai faktor lipotropik.
  • Vitamin B6 mengambil bahagian dalam pemeliharaan tindak balas imun, proses penghambatan dan pengujaan dalam sistem saraf pusat, dalam penukaran asid amino, dalam metabolisme triptofan, lipid dan asid nukleik, menyumbang kepada pembentukan normal eritrosit, pemeliharaan tahap normal homosistein dalam darah. Pengambilan vitamin B6 yang tidak mencukupi disertai dengan penurunan selera makan, pelanggaran keadaan kulit, perkembangan homosisteinemia, anemia.
  • Vitamin B6 sebagai koenzim, mereka mengambil bahagian dalam metabolisme asid nukleik dan asid amino. Kekurangan folat menyebabkan sintesis asid nukleik dan protein yang merosot, yang mengakibatkan penghambatan pertumbuhan dan pembelahan sel, terutama pada tisu yang cepat berkembang: sumsum tulang, epitel usus, dan lain-lain. Penggunaan folat yang tidak mencukupi semasa kehamilan adalah salah satu penyebab pramatang, kekurangan zat makanan, malformasi kongenital dan gangguan perkembangan kanak-kanak. Perkaitan yang kuat telah ditunjukkan antara tahap folat dan homosistein dan risiko penyakit kardiovaskular.
  • Vitamin B12 memainkan peranan penting dalam metabolisme dan penukaran asid amino. Folat dan vitamin B12 adalah vitamin yang saling berkaitan dan terlibat dalam pembentukan darah. Kekurangan vitamin B12 membawa kepada perkembangan kekurangan folat separa atau sekunder, serta anemia, leukopenia, trombositopenia.
  • Vitamin C mengambil bahagian dalam reaksi redoks, fungsi sistem imun, mendorong penyerapan zat besi. Kekurangan membawa kepada gusi yang longgar dan berdarah, mimisan kerana peningkatan kebolehtelapan dan kerapuhan kapilari darah.
  • vitamin D mengekalkan homeostasis kalsium dan fosforus, menjalankan proses mineralisasi tulang. Kekurangan vitamin D menyebabkan metabolisme kalsium dan fosforus terganggu pada tulang, peningkatan demineralisasi tisu tulang, yang menyebabkan peningkatan risiko osteoporosis.
  • vitamin E mempunyai sifat antioksidan, diperlukan untuk fungsi gonad, otot jantung, adalah penstabil universal membran sel. Dengan kekurangan vitamin E, hemolisis eritrosit dan gangguan neurologi diperhatikan.
  • Vitamin K mengatur pembekuan darah. Kekurangan vitamin K menyebabkan peningkatan masa pembekuan darah, penurunan kandungan prothrombin dalam darah.
  • Vitamin PP mengambil bahagian dalam reaksi redoks metabolisme tenaga. Pengambilan vitamin yang tidak mencukupi disertai dengan gangguan pada keadaan normal kulit, saluran gastrousus dan sistem saraf.
  • kalium adalah ion intraselular utama yang mengambil bahagian dalam pengaturan keseimbangan air, asid dan elektrolit, berpartisipasi dalam proses impuls saraf, regulasi tekanan.
  • Kalsium adalah komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, mengambil bahagian dalam pengecutan otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, tulang pelvis dan bahagian bawah kaki, meningkatkan risiko osteoporosis.
  • Magnesium mengambil bahagian dalam metabolisme tenaga, sintesis protein, asid nukleik, mempunyai kesan penstabilan pada membran, diperlukan untuk mengekalkan homeostasis kalsium, kalium dan natrium. Kekurangan magnesium menyebabkan hipomagnesemia, peningkatan risiko terkena hipertensi, penyakit jantung.
  • Fosforus mengambil bahagian dalam banyak proses fisiologi, termasuk metabolisme tenaga, mengatur keseimbangan asid-basa, adalah bahagian fosfolipid, nukleotida dan asid nukleik, diperlukan untuk mineralisasi tulang dan gigi. Kekurangan membawa kepada anoreksia, anemia, riket.
  • Besi adalah bahagian protein dari pelbagai fungsi, termasuk enzim. Mengambil bahagian dalam pengangkutan elektron, oksigen, memastikan tindak balas redoks dan pengaktifan peroksidasi. Pengambilan yang tidak mencukupi membawa kepada anemia hipokromik, atonia otot rangka yang kekurangan myoglobin, peningkatan keletihan, miokardiopati, gastritis atropik.
  • Tembaga adalah bahagian enzim dengan aktiviti redoks dan terlibat dalam metabolisme zat besi, merangsang penyerapan protein dan karbohidrat. Mengambil bahagian dalam proses penyediaan tisu tubuh manusia dengan oksigen. Kekurangannya ditunjukkan oleh gangguan dalam pembentukan sistem kardiovaskular dan kerangka, perkembangan displasia tisu penghubung.
  • Selenium - elemen penting dari sistem pertahanan antioksidan tubuh manusia, mempunyai kesan imunomodulator, mengambil bahagian dalam peraturan tindakan hormon tiroid. Kekurangan membawa kepada penyakit Kashin-Beck (osteoartritis dengan pelbagai kecacatan pada sendi, tulang belakang dan kaki), penyakit Keshan (miokardiopati endemik), trombastenia keturunan.
  • zink adalah bahagian daripada lebih daripada 300 enzim, mengambil bahagian dalam proses sintesis dan penguraian karbohidrat, protein, lemak, asid nukleik dan dalam pengaturan ekspresi sejumlah gen. Pengambilan yang tidak mencukupi menyebabkan anemia, imunodefisiensi sekunder, sirosis hati, disfungsi seksual, dan malformasi janin. Kajian terbaru menunjukkan kemampuan zink dosis tinggi mengganggu penyerapan tembaga dan dengan itu menyumbang kepada perkembangan anemia.

Tags: kandungan kalori 502 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, bagaimana ia berguna Pengganti susu ibu, NESTLE, ESSENTIAL BAIK soya, dengan zat besi, serbuk, kalori, nutrien, sifat berguna Pengganti susu ibu, NESTLE, ESSENTIAL MULAI BAIK soya, dengan besi, serbuk

2021-02-18

Sila tinggalkan balasan anda