Contents [show]
Kepelbagaian makanan berlaku tanpa terlalu banyak masalah, bayi kini mengambil dua kali makan sehari sebagai tambahan kepada minimum 500 ml susu setiap hari, dan teksturnya menyerupai kentang tumbuk dengan garpu. Anda kemudian boleh mula mengintegrasikan kepingan sebenar dalam diet anak anda.
Kepelbagaian makanan: apa dan bagaimana bayi berumur 10 bulan perlu makan?
Pada 10 bulan, bayi makan hampir seperti kita! Satu-satunya makanan yang dia masih perlu tunggu ialah:
- garam dan gula (bukan sebelum setahun)
- madu (tidak sebelum setahun, dan sentiasa dipasteur untuk mengelakkan botulisme)
- susu mentah, daging, ikan dan telur (tidak sebelum tiga tahun untuk mengelakkan toksoplasmosis)
Nak makan mesti anak kita kedudukan yang baik di kerusi tingginya, dengan kaki di atas sokongan dan menghadap ke muka orang yang memberinya makan atau yang membantunya dari semasa ke semasa dengan kutleri kecilnya. ” Makanan sepatutnya menjadi masa untuk mencipta a ikatan amanah yang sebenar dan bersubahat dengan anak kita, menggariskan Céline de Sousa, chef dan perunding masakan, pakar dalam makanan bayi. Hidangan harus sebanyak mungkin seketika keseronokan, pertukaran dan perkongsian! »
Berapa banyak makanan dan susu pada 10 bulan dengan penambahan kepingan?
Pada sepuluh bulan, bayi sudah bersedia untuk menelan secara beransur-ansur kepingan kecil. Jika sebahagian besar pinggan anda kelihatan seperti tumbuk ditumbuk kasar dengan garpu, anda boleh tinggalkan di dalam atau di sebelah kepingan makanan yang dimasak dengan baik dan oleh itu sangat lembut: ” Rahang bayi kuat, tetapi dia belum mempunyai gigi secara purata yang cukup untuk mengunyah secara normal. Oleh itu kami menyediakan cebisan kecil makanan untuk anak kami yang mudah hancur antara dua jari kita, seperti pasta kecil atau sekeping kecil lobak merah yang dimasak dengan baik », Sambung chef Céline de Sousa.
Dari segi kuantiti, selera makan bayi bertambah dan begitu juga keluk pertumbuhannya: kami boleh tawarkan kepadanya 100 hingga 200 g sayur-sayuran atau buah-buahan tumbuk dengan garfu pada setiap hidangan, dan antara 10 dan 30 g protein maksimum setiap hari. Walaupun bayi makan lebih banyak, dia masih memerlukansekurang-kurangnya 500 ml susu Sehari.
Bagaimanakah cara saya mengatur hari makan biasa anak saya? Idea makan pada 10 bulan.
Marjorie Crémadès, pakar pemakanan dan pakar pemakanan bayi, mempersembahkan hari penyusuan biasa untuk kanak-kanak berumur 10 bulan.
Sarapan apa untuk kanak-kanak berumur 10 bulan?
Pada 10 bulan, anak kita masih mengambil waktu pagi sebotol air 210 ml dan 7 dos susu umur ke-2, atau yang setara dalam penyusuan. Bayi kita juga boleh makan 8 sudu teh bijirin atau compote dengan biskut makanan bayi istimewa.
Resipi: sarapan apa untuk bayi saya yang berumur 10 bulan?
Pada tengah hari, sudah beberapa bulan botol atau penyusuan digantikan dengan hidangan! Anak kita yang berumur sepuluh bulan boleh makan untuk makan tengaharinya, contohnya: 5 sudu besar sayur tumbuk dengan beberapa keping + 20 hingga 30 g lentil yang dikisar + 2 sudu teh minyak biji lobak + 1 yogurt + 1 buah mentah tetapi sangat masak dan dicampur ATAU 200 g puri sayuran + 1/2 telur rebus atau 3 sudu teh daging atau ikan tumbuk dengan garpu + 1 tombol mentega + 1 yogurt + 1 kolak buah buatan sendiri.
Penyusuan susu ibu atau penyusuan botol: snek yang manakah untuk bayi?
Pada jam 16 malam, anda boleh sama ada menyusukan bayi anda atau memberinya botol susu umur ke-2 berisi 210 ml air dengan 7 dos susu. Jika bayi kita masih lapar, kita boleh menambah kolak, atau puri biji minyak, atau pun buah mentah yang sangat masak contohnya.
Hidangan utama: makan malam apa pada waktu petang pada 10 bulan?
Pada waktu petang, anak kami kini sudah biasa memilikinya hidangan sebenar kedua hari itu. Kami boleh menawarkannya sebagai contoh puri sayuran dengan 2 sudu besar kanji + 1 sudu campuran minyak + 1/2 kompot + 180 hingga 240 ml susu.