Bila nak pergi spa?
Rancang penawar antara bulan ke-3 dan ke-7 kehamilan. Sebelum ini, kita kurang merasakan khasiatnya terutama berkaitan sakit pinggang dan kaki terasa berat. Kemudian, ia berisiko meningkatkan keletihan. Minta nasihat pakar sakit puan anda untuk memastikan anda tidak mengalami sebarang kontraindikasi (penguncupan terlalu kerap, leher terlalu terbuka sedikit ...)
Apa guna talasso?
Penyembuhan pranatal memberikan penyelesaian yang sesuai untuk hampir semua masalah kehamilan kecil: sakit belakang, sakit di kaki, kebimbangan, keletihan, dll.
Bagaimanakah talasso berlaku?
Dalam jenis talasoterapi ini, anda akan mempunyai hak untuk penilaian diet dan susulan pemakanan yang diperibadikan yang membantu mengekalkan kursus pada bahagian berat badan sambil mengekalkan perkembangan janin yang baik. Dari segi rawatan, sesi fisioterapi melegakan sakit belakang manakala yoga, gimnastik lembut, aquagym dan sofrologi mengoptimumkan persediaan untuk bersalin. Pressotherapy dan cryotherapy, sebaliknya, meningkatkan peredaran darah dan kesejahteraan kaki. Berehat di kolam renang, pusaran air, pancuran mandian bawah air dan air mengalir menghilangkan tekanan, kebimbangan dan keletihan.
Untuk mengelakkan : jet, bilik wap, sauna dan balutan rumpai laut di kaki.