Lulus baton!
Adalah perkara biasa dan juga penting untuk meminta bantuan jika rakan anda tidak dapat membebaskan dirinya. Antara membeli-belah, penjagaan, pembersihan, memasak, panggilan telefon … anda mempunyai tanggapan bahawa anda tidak terkawal.
Jangan panik, sebaliknya minta bantuan ibu, kakak atau rakan anda. Tetapi berhati-hati, adalah penting bahawa orang ini bersikap positif dan menghormati pilihan anda, terutamanya dari segi penyusuan.
Pilih seseorang yang mengenali rumah anda dengan baik supaya mereka tidak perlu memberitahu mereka segala-galanya dan yang berasa selesa di sana.
Akhir sekali, elakkan ahli keluarga yang ada ketegangan dengan mereka untuk mendapatkan bantuan… ini pastinya bukan masa untuk menyelesaikan perbalahan keluarga lama.
Tidak terlalu banyak lawatan!
Godaan hebat untuk menjemput rakan dan keluarga bersandar di atas buaian untuk melihat betapa hebatnya bidadari kecil anda. Tetapi adalah penting, selama beberapa minggu, untuk meletakkan hola pada lawatan.
Sebenarnya, anda sedang memasuki tempoh yang dipanggil oleh ahli psikologi sebagai "bersarang". Ini adalah pengeluaran sekali sahaja yang membolehkan anda mendapatkan semula kekuatan anda dan membina trio terkenal "ayah, ibu, bayi". Tiada cara untuk memisahkan diri anda dari dunia luar tetapi hanya untuk mengehadkan lawatan kepada satu setiap hari pada permulaan.
Beberapa langkah berjaga-jaga jangan bangunkan Bayi anda untuk menunjukkannya kepada Uncle Ernest yang sedang melalui, jangan hantar dari lengan ke lengan, elakkan membuat terlalu banyak bising dan minta orang ramai tidak merokok di hadapan mereka. |
Tiada apa-apa yang menghalang anda daripada berjumpa rakan selagi anda mengikut peraturan yang sama ini. Seorang kanak-kanak kecil mungkin akan keluar apabila pulang dari keibuan. Malah penting, dia perlu mendapatkan udara segar melainkan suhunya melampau. Sebaliknya, tidak timbul persoalan membawanya melancong sebelum usia sebulan.
Mempunyai pulangan yang berjaya adalah tentang menyedari bahawa anda tidak boleh melakukan segala-galanya dengan sepenuhnya. Menjadi seorang ibu memerlukan persepsi baru tentang masa: ia bukan lagi milik anda seorang. Tetapi juga kepada Bayi anda!