6 makanan yang sebenarnya buah-buahan, dan kita tidak tahu

Iklan jus bayi membuka banyak kita; ternyata tomato juga berry. Makanan biasa apa sebenarnya buah, walaupun kita menganggapnya sebagai sayur?

Timun

Sekiranya anda mengetahui asal-usul timun, anda dapat menyimpulkan bahawa ia adalah buah. Botani akan merangkumi buah timun hingga tanaman berbunga yang berkembang biak melalui biji.

Timun terdiri terutamanya dari air, tetapi merupakan serat, vitamin A, C, PP, b group, kalium, magnesium, zink, zat besi, sodium, klorin, dan yodium. Pengambilan timun secara berkala membantu membersihkan badan dari toksin, menormalkan sistem pencernaan.

Labu

Menurut undang-undang botani, Labu dianggap buah, seperti yang diperbanyak menggunakan biji.

Labu mengandungi protein, serat, gula, vitamin a, C, E, D, RR, vitamin F dan T langka, magnesium, kalium, kalsium, zat besi. Labu meningkatkan prestasi sistem pencernaan, kardiovaskular, dan saraf.

tomato

Tomato, secara botani, juga bukan sayur-sayuran tetapi buah-buahan. Terdapat vitamin dan mineral penting, asid organik, gula, serat, dan antioksidan dalam komposisi tomato. Makan tomato menormalkan keseimbangan garam-air dalam badan, mempengaruhi pencernaan secara positif, dan menguatkan sistem kardiovaskular.

6 makanan yang sebenarnya buah-buahan, dan kita tidak tahu

Peapod

Pea merujuk kepada tanaman berbunga yang berkembang biak dengan biji, yang menjadikannya buah yang berbicara secara botani. Dalam struktur kacang polong, terdapat pati, serat, gula, vitamin a, C, E, H, PP, b group, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, dan nutrien lain. Kacang kacang mengandungi sejumlah besar protein sayuran yang mudah dicerna.

Terung

Terung adalah tanaman berbunga lain dengan biji dan dengan itu dapat disebut buah. Komposisi terung mengandungi pektin, selulosa, asid organik, vitamin a, C, P, kelompok B, gula, tanin, kalsium, kalium, fosfor, besi, magnesium, zink, mangan. Terung menyembuhkan jantung dan saluran darah, membersihkan ginjal dan hati, menormalkan fungsi usus.

Lada loceng

Lada bel juga dianggap buah, walaupun tidak seperti dia. Lada bel ialah vitamin B, PP, C, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, dan yodium. Pengambilan paprika secara berkala memberi kesan positif pada mood, kesihatan jantung, dan saluran darah mengenakan semangat dan tenaga.

Sila tinggalkan balasan anda