Kombucha (Kombucha) adalah teh yang ditapai yang cukup terkenal pada masa kini. Minuman ini pertama kali dibuat di China pada abad ke-3 SM. Sehingga kini, kombucha popular di banyak negara. Dalam artikel ini, kami mencadangkan untuk mempertimbangkan kelebihan khususnya. Kombucha mengandungi asid glukuronik, yang merupakan penyahtoksik. Badan menukarkan toksin kepada sebatian yang kemudiannya dikeluarkan daripadanya. Penggunaan kombucha membantu melindungi tisu daripada penyerapan luaran toksin industri. Kombucha kaya dengan antioksidan seperti vitamin C, E, beta-karotena, karotenoid. Kombucha boleh memberi kesan yang sangat positif terhadap penyakit kronik yang disebabkan oleh tekanan oksidatif. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam kombucha menyokong imuniti, melindungi daripada kerosakan sel dan penyakit radang. Kombucha membantu mengimbangi metabolisme dalam badan, yang membawa kepada normalisasi berat badan. Bersama dengan mengimbangi metabolisme, kombucha merendahkan paras gula dalam darah. Daripada ini berikutan kemungkinan diabetes yang lebih rendah, serta kawalan selera makan. Individu yang mengalami anemia sangat disyorkan untuk mengambil kombucha. Asid organik yang terkandung dalam minuman membolehkan tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik daripada sumber tumbuhan.
2022-11-11